Verständnis für einander in der Paarbeziehung

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Verständnis ist die Fähigkeit, sich in jemanden, in etwas hineinzuversetzen, jemanden, etwas zu verstehen. Einfühlungsvermögen zeigen.

Eine Liebesbeziehung mit Bindung ist untrennbar mit dem Verständnis für einen anderen Menschen verbunden. Eine Beziehung ohne gegenseitiges Verständnis kann nicht existieren. Es setzt die Fähigkeit voraus, in den anderen hineinzufühlen, seinen Schmerz zu erkennen, seine Freude zu teilen und zu sehen, wenn er leidet. Andernfalls würde man in einer Partnerschaft nur nebeneinanderher leben.

Oft wird Folgendes dazu geäußert: Wenn Sie nicht erkennen, was Ihren Partner oder Ihre Partnerin unglücklich macht, dann machen Sie ihn oder sie noch unglücklicher.“

Diese Aussage stelle ich grundsätzlich infrage.

1. Bin ich nicht für die Gefühle andere Mensch verantwortlich. Denn jeder Mensch interpretiert das, was er sieht und hört nach dem inneren Bewusstsein. Ich bin nicht für die Gefühle des Gegenübers zuständig, weil allein der Empfänger die Wertigkeit der Botschaft bestimmt.

2. Ich kann nicht immer erkennen, wie es dem Gegenüber geht, wenn er ein guter Schauspieler ist und sich bewusst anders verhält oder sogenannte Double-Bindings sendet. Dies selbst bei einem noch so hohen EQ (Emotionaler Quotient).

Ich frage den Empfänger bezüglich seiner Gefühle oft,

• was welches Gefühl und welche Bilder bei ihm ausgelöst wurden und ob ich ihm dabei helfen kann die Situation zu klären und auch danach forschen,
• was er von dem, was ich gesagt habe, gehört hat.

Schon allein dadurch, dass es Unterschiede gibt, zwischen dem, was gesagt ist und was der Andere hört, kann ich nie für die Gefühle des Empfängers zuständig sein und dafür Verantwortung tragen.

Verständnis in einer Partnerschaft bedeutet, zu verstehen, warum der andere so ist, wie er eben ist, was jedoch nicht heißt, dass dies ein Freifahrtschein für jedes Handeln bedeuten soll.

Wie entsteht Verständnis in einer Partnerschaft?

Jeder Partner ist in der Verantwortung, seine Gefühle mitzuteilen. Wenn die Handlung des Anderen in Ihnen Wut, Eifersucht, Trauer oder Schmerz auslöst, dann sollte dies gesagt werden. Andernfalls kommt es zu Missverständnissen, weil der Partner wiederum nicht versteht, warum Sie gerade in dieser Situation plötzlich in Tränen ausbrechen oder wütend werden. Es kommt zu vorschnellen Urteilen und Bewertungen. Urteilsfreiheit ist aber eine weitere, wesentliche Voraussetzung von glücklichen Partnerschaften. Das, was da ist, urteilsfrei anzunehmen, und das wiederum geht nur mit Liebe. Liebe ohne Verständnis kann nicht existieren. Verständnis kann nicht ohne Liebe entstehen. Verständnis und Liebe bedingen sich damit gegenseitig.

Verständnis bedeutet

zum einen das simple Verstehen, zum anderen aber auch das gefühlsmäßige Nachvollziehen. Vor Jahren wurde der Ratgeber von Deborah Tannen mit dem Titel „Du kannst mich einfach nicht verstehen“ zum Bestseller. Dies zeigt, dass viele Menschen unter Unverständnis ihres Partners leiden. Sie wünschen sich, dass ihr Partner ihnen nachfühlen kann, allerdings auch so reagiert, wie sie es sich vorstellen. Viele Untersuchungen haben gezeigt, dass Männer und Frauen unterschiedlich kommunizieren und dadurch viele Probleme entstehen. Während Männer kurz und klar ohne viel Drumherum Rederei informiert werden wollen, beschreiben Frauen ausführlich ihre Gefühle, nutzen lange Sätze verbunden mit einer Fülle von Informationen.

Frauen wollen, dass ihr Partner ihre Situation und ihre Gefühle versteht, erreichen jedoch damit, dass er überfordert und genervt ist. Die Männer suchen bei Problemgesprächen sofort nach einer Lösung, während Frauen einfach mal etwas loswerden wollen.