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Falscher Partner in der Paarbeziehung

Gefühle, Ziele, Konflikte, Liebe, Unzufriedenheit und deren Lösung

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Falscher Partner ist ein Ausdruck, der oft verwendet wird, um eine Beziehung zu beschreiben, die unglücklich, ungesund oder unerfüllt ist. Es gibt verschiedene Anzeichen, die darauf hinweisen können, dass man mit dem falschen Partner zusammen ist, zum Beispiel: Man fühlt sich unglücklich, nicht angekommen, hat ständig Streit und findet keine Lösungen.


Wenn man das Gefühl hat, mit dem falschen Partner zusammen zu sein, sollte man sich fragen, was man von einer Beziehung erwartet und benötigt. Man sollte auch offen und ehrlich mit dem Partner kommunizieren und versuchen, die Probleme zu lösen oder zu akzeptieren. Wenn das nicht möglich oder gewünscht ist, sollte man sich überlegen, ob eine Trennung die beste Lösung ist.

Wenn ein Klientenpaar in einer Krisensituation vor mir sitzt, sehe ich oft folgende Struktur: Ein Partner setzt sich moralisch über den anderen hinweg, um ihn für ein bestimmtes Verhalten zu bestrafen. Es sind Aussagen wie: „Du hast XY gemacht und bist deswegen nicht besser als deine Mutter.“ Dies soll das eigene Verhalten rechtfertigen. 

Ein Beispiel aus meiner Praxis 

Ein Klientenpaar kam zu mir, bei dem es zu einem Seitensprung gekommen war. Die Frau hatte mit ihrem Arbeitskollegen eine Affäre. Dieses Verhalten rechtfertigte sie nun damit, dass der Mann sie zuvor in ihren Augen herablassend behandelt hatte. Genau diese Herablassung hatte sie auch schon von ihrer Schwiegermutter gespürt. Sie wurde – in ihren Augen – soeben also regelrecht zu einem Seitensprung gezwungen. Die Bestrafung des Mannes durch den Seitensprung fand sie gerecht.

In Aussagen, wie dieser, stecken gleich mehrere Botschaften. In diesem Falle deckten wir innerhalb einiger Sitzungen auf, dass das Thema ‘Herablassung’ eine große Rolle in der Kindheit der Frau gespielt hatte. Ihre Mutter hatte sich immer wieder über sie erhoben, sie ausgelacht und ihr keine Wertschätzung entgegengebracht. Sie war damals das schwache unterlegene Kind, das sich nicht gegen dieses Verhalten der Mutter zur Wehr setzen konnte, keine eigenen Wünsche oder Gedanken haben durfte. Jetzt als Erwachsene hat sie aber diese Möglichkeit und die Macht. Sie benutzt die Chance für einen Rachefeldzug, der sich aber im Grunde nicht gegen ihren Ehemann, sondern gegen die eigene Mutter wendet. 

Die Rache scheint berechtigt, allerdings trifft sie den Falschen. Aus diesem Grund kann die Wunde auch nicht heilen, und der Wunsch nach Rache bleibt. Die Situationen wiederholen sich auch in anderen Partnerschaften, doch der Rachedurst bleibt weiterhin bestehen. Die Rachsüchtigen sehen sich trotzdem weiterhin in der Opferrolle und geraten „immer an den Falschen“. Sie sind nicht in der Lage zu erkennen, dass der Falsche in ihrem Fall eigentlich genau der Richtige ist.

Untreue, Lügen, Vertrauensmissbrauch: Tiefe Verletzungen wecken oft Vergeltungsgelüste. Doch Rache ist nicht zwingend süß – sie schadet in der Realität meist mehr, als sie nützt.

Rache ist süß? Das haben wir alle schon mal gehört. 
Rache ist vernünftig? Das wohl eher nicht. 

Zuweilen hat die Besonnenheit aber auch einfach Sendepause. Besonders, wenn man sich tief verletzt fühlt. Erlebt jemand eine herbe Ablehnung oder Zurückweisung, entsteht häufig der Wunsch nach Vergeltung. Man möchte es demjenigen heimzahlen, durch den man sich verletzt fühlt – selbst wenn man im Inneren weiß, dass es die gefühlte Verletzung nicht heilt. Im Gegenteil: Folgt man seinem Impuls und sucht nach süßer Rache, macht es am Ende alles nur noch schlimmer. Die Fronten verhärten sich und der Schlagabtausch wird immer härter.

Für das eigene Lebensglück, den emotionalen Lebensfunken und die Erneuerung ist es viel besser, die Dinge auf sich beruhen zu lassen, das Kapitel ein für alle Mal abzuschließen und nach vorn zu schauen. Statt die eigenen Kraftressourcen zu verbrauchen.

Wenn es in der Beziehung mehrfach vorkommt, dass bewusste Rache zur Bestrafung eingesetzt wird, dann sollte man sich selbst fragen: bin ich mit dem richtigen Partner in Beziehung? Ist dies noch meine Beziehung? Schauen Sie, was Sie in dieser Beziehung hält. Wenn Sie keinen Grund zum Bleiben finden, ist dies der beste Grund zu gehen. 

Wann haben Sie einen falschen Partner?

  • Man fühlt sich nicht respektiert, verstanden oder unterstützt vom Partner
  • Man hat keine gemeinsamen Ziele, Werte oder Interessen mit dem Partner
  • Man muss sich verstellen oder aufgeben, um dem Partner zu gefallen
  • Man hat ständig Konflikte, Streit oder Langeweile mit dem Partner
  • Man spürt keine Liebe, Leidenschaft oder Nähe mehr mit dem Partner
  • Man ist unzufrieden, frustriert oder unglücklich in der Beziehung

Doch ist die Frage berechtigt, ob das auch nicht ein Lernfeld sein könnte? Oft sind die größten Krisen eine Chance, grundsätzliches und Wichtiges im Leben zu lernen. Wer was ändern will, wer was lernen will, der benötigt ein Problem?


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