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Zum Thema Distanz reiht sich die Gretchenfrage in vielen Beziehungen ein: Darf ich ein eigenes Leben haben, das ich unabhängig vom Partner führe oder gibt es ab sofort nur noch den gemeinsamen Weg? Meine Antwort darauf lautet klar: Ein eigenes Leben unabhängig vom Partner zu führen, ist zwingende Voraussetzung für eine glückliche Partnerschaft.
Bei Eheschließungen wird das symbolhafte Bild gebraucht, dass ab sofort nur noch ein gemeinsamer Weg beschritten wird. Ich denke, dieses Bild muss modifiziert werden. Es bleiben, weiterhin zwei Lebenswege bestehen, die um einen dritten, gemeinsamen ergänzt werden.
Eine Beziehung benötigt Freiräume.
Dies können ganz individuell entweder Freiräume in der partnerschaftlichen als auch in der freundschaftlichen oder leidenschaftlichen Liebe sein. Will sagen: Es gibt Beziehungen, die eine dritte, leidenschaftliche Beziehung nebenher aushalten, während andere Partnerschaften daran scheitern. Wichtig ist, sich individuelle Freiräume zu schaffen, die nicht destruktiv auf die Partnerschaft wirken und die den Partnern die Gelegenheit für eine freie Entfaltung geben. Das gehört für mich zu den wesentlichen Geheimnissen glücklicher Paare.
Zu einer gesunden Partnerschaft gehört das richtige Maß an Nähe und Distanz, an Intimität und Freiraum – das heißt, die Freiheit und den Raum zu haben, ein selbstständiges Leben unabhängig vom Partner zu führen. So bewahrt man sich die Möglichkeit, sein „Ich“ zu stärken und sich nicht nur als Teil eines „Wir“ zu erleben.
Es gibt viele Möglichkeiten, Ihre Unabhängigkeit in der Partnerschaft zu bewahren. Hier sind einige Tipps:
- Verbringen Sie Zeit allein oder mit Freunden und Familie.
- Verfolgen Sie Ihre eigenen Interessen und Hobbys.
- Setzen Sie sich Ziele und arbeiten Sie daran.
- Kommunizieren Sie offen und ehrlich mit Ihrem Partner über Ihre Bedürfnisse und Wünsche.
- Respektieren Sie die Bedürfnisse und Wünsche Ihres Partners.
Als ich mich selbst zu lieben begann,
Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich verstanden, dass ich immer und bei jeder Gelegenheit,
zur richtigen Zeit am richtigen Ort bin
und dass alles, was geschieht, richtig ist –
von da an konnte ich ruhig sein.
Heute weiß ich: Das nennt man VERTRAUEN.
Als ich mich selbst zu lieben begann,
konnte ich erkennen, dass emotionaler Schmerz und Leid
nur Warnungen für mich sind, gegen meine eigene Wahrheit zu leben.
Heute weiß ich: Das nennt man AUTHENTISCH SEIN.
Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich aufgehört, mich nach einem anderen Leben zu sehnen
und konnte sehen, dass alles um mich herum eine Aufforderung zum Wachsen war.
Heute weiß ich, das nennt man „REIFE“.
Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich aufgehört, mich meiner freien Zeit zu berauben,
und ich habe aufgehört, weiter grandiose Projekte für die Zukunft zu entwerfen.
Heute mache ich nur das, was mir Spaß und Freude macht,
was ich liebe und was mein Herz zum Lachen bringt,
auf meine eigene Art und Weise und in meinem Tempo.
Heute weiß ich, das nennt man EHRLICHKEIT.
Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich mich von allem befreit, was nicht gesund für mich war,
von Speisen, Menschen, Dingen, Situationen
und von allem, das mich immer wieder hinunterzog, weg von mir selbst.
Anfangs nannte ich das „Gesunden Egoismus“,
aber heute weiß ich, das ist „SELBSTLIEBE“.
Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich aufgehört, immer recht haben zu wollen,
so habe ich mich weniger geirrt.
Heute habe ich erkannt: Das nennt man DEMUT.
Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich mich geweigert, weiter in der Vergangenheit zu leben
und mich um meine Zukunft zu sorgen.
Jetzt lebe ich nur noch in diesem Augenblick, wo ALLES stattfindet,
so lebe ich heute jeden Tag und nenne es „BEWUSSTHEIT“.
Als ich mich zu lieben begann,
da erkannte ich, dass mich mein Denken
armselig und krank machen kann.
Als ich jedoch mein Herzentkräften anforderte,
bekam der Verstand einen wichtigen Partner.
Diese Verbindung nenne ich heute „HERZENSWEISHEIT“.
Wir brauchen uns nicht weiter vor Auseinandersetzungen,
Konflikten und Problemen mit uns selbst und anderen fürchten,
denn sogar Sterne knallen manchmal aufeinander
und es entstehen neue Welten.
Heute weiß ich: DAS IST DAS LEBEN !
Quelle: "When I loved myself enough" von Kim McMillen
Wenn Sie weitere Fragen zu diesem Thema haben, können Sie uns gerne fragen.
